Kaip svetainė, kurioje reguliariai vykdoma „Mėnesio„ Instagram “merginų“ dalis, gali pasirodyti nesąmoninga pažymėti, kad tos pačios „Insta“ mažylės tikriausiai priverčia jus jaustis blogiau. Tiesą sakant, „Instagram“ pirmavo socialinės žiniasklaidos platformų sąraše, kuris greičiausiai jus privers depresijai ar nerimui, ypač jei esate jaunas. Todėl nederėtų manyti, kad bikiniais apsirengę modeliai, turintys daugiau nei 100 tūkstančių pasekėjų, bent jau prisideda prie problemos. Ar tai neleis mums jų patikrinti ir dalintis? Tikriausiai ne. Tačiau vis tiek gera žinoti, kad ne tik mes po to šiek tiek pavydime.
Jums taip pat patiks:
Kaip įveikti gėdą
Net per ketvirčio gyvenimo krizę laikykitės kurso
Ar porno žlugdo seksą vyrams?
Kiek netikėta žinia, kad „Insta“ priverčia jaunuolius jaustis prastai, pasirodė „Royal Society for Public Health“ kartu su „Youth Health Movement“ atliktu tyrimu. Abi grupės apklausė 1500 žmonių nuo 14 iki 24 metų ir uždavė jiems klausimus apie socialinės žiniasklaidos poveikį jų psichinei sveikatai. Greitai buvo nustatyta, kad „Instagram“-mega populiari nuotraukų bendrinimo svetainė, turinti daugiau nei 700 milijonų vartotojų-padarė „žalingiausią“ poveikį jaunų žmonių psichinei sveikatai. „Insta“ uodegose karšta buvo „Snapchat“, po to sekė „Facebook“, „Twitter“ ir „YouTube“.
Matyt, ypač jaunoms moterims didžiausią įtaką daro nenutrūkstamas Insta kruopščiai kuruojamų istorijų ir nuotraukų srautas. Tačiau apskritai pranešama, kad kai kurie jaunuoliai, pasinaudoję svetaine, smarkiai padidina depresiją ir nerimą, blogiau jaučiasi dėl savo kūno, tapatybės ir socialinio gyvenimo. Nemaža dalis dalyvių netgi tvirtino, kad paliudiję gerai išpuoselėtą kitų gyvenimą, jie praranda miegą naktį.
Tikriausiai visi, kurie naudojasi „Instagram“, žino, kad labai populiari svetainė siūlo be perstojo kurtus gyvenimo būdo kadrus, pasipuošusius nuoširdžia, neįprasta fotografija. Kitaip tariant, platforma tiksliai neparodo tikslaus mūsų gyvenimo vaizdo. Toks požiūris gali atrodyti natūralus paviršiaus įspūdžių amžiuje. Juk niekas nenori būti tas vaikinas ar mergaitė, kuri parodytų, kaip jis atrodo, kai pirmą kartą atsikelia ryte, keičia sauskelnes ar sėdi prie stalo, kurdamas TPS ataskaitas. Verčiau dalinamės atostogomis, prašmatniais restoranais, patrauklia kompanija, kurią išlaikome ir pan.
Niekur šis reiškinys nėra ryškesnis nei įvairių karštų „Instagram“ kūdikių puslapiuose, kurių daugelis pragyvena tiesiog šokinėdami paplūdimiu visame pasaulyje, įkeldami geriausias savo pozas ir dėl to sukaupdami daugybę sekėjų. Tai tikrai nėra toli nuo „Sports Illustrated Swimsuit Issue“, išskyrus tai, kad jis yra „Insta“, kuris kiekvienai nuotraukai suteikia daug labiau prieinamą atmosferą. Savo ruožtu žiūrovai jaučiasi ne taip, kaip žiūri į žurnalą, o tikrąjį gyvenimo, o ne jų paties, nuotykį. Pakanka pasakyti, kad FOMO jausmai ir savimonė yra praktiškai neišvengiami.
Kai kurie žmonės gali perskaityti apie tyrimą ir pasakyti sau: „Na, duh“. Tai reiškia, kad sveikas protas gali jums daugiau ar mažiau pasakyti, kad liudydami tik geras akimirkas kitų žmonių gyvenime galite sukelti depresiją ir nerimą. Tačiau tokie tyrimai yra svarbūs, nes tiek daug socialinės žiniasklaidos vartotojų yra jauni. Pavyzdžiui, paaugliai jau patiria laukinių nuotaikų kaitą, kūno problemas ir sunkius nerimo priepuolius su internetu ar be jo. Jie taip pat yra įspūdingiausiame ir pažeidžiamiausiame savo gyvenimo etape. Todėl svarbu nurodyti statistiką ir netgi už tokias svetaines kaip „Insta“ atsakyti už savo veiksmus.
Atitinkamai viena iš tyrimą atlikusių grupių pasiūlė tokioms svetainėms kaip „Insta“ ir „Snap“ įdiegti įspėjimus apie „intensyvų naudojimą“, kurie atsiras po to, kai kas nors ištisas valandas skaudės. Gali būti išsiaiškinta, ar tokios priemonės bus kažkokios, nors kiekvienas, pažįstantis paauglius, greičiausiai žinos, kad tam tikras pranešimas apie naudojimą greičiausiai nepadės išspręsti problemų.
Kad būtų teisinga socialinei žiniasklaidai, minėtame tyrime nustatyta, kad tokios platformos kaip „Instagram“ turi daugiau nei keletą naudingų panaudojimo būdų, tokių kaip santykių kūrimas ir pagalbos teikimas tiems, kuriems jos reikia. Tačiau galutinė žinia (ir vėlesnė ironija) išlieka aiški: tokios svetainės kaip „Insta“ turėtų jungti vartotojus, tačiau daugeliu atvejų jos tiesiog kelia pavydą ir nesaugumą. Tam tikra prasme tai yra vidurinės mokyklos efektas (t. Y. Jokai ir grožio karalienės išgyvena, o visi kiti kenčia), kiekybiškai įvertintas internetu. Ir nors pranešimai apie naudojimą gali būti gera vieta pradėti, tai tikrai padėtų, jei visi tik šiek tiek apsisaugotų, naudodamiesi svetaine dalindamiesi ir gerais, ir blogais dalykais.
Kai įvairios technologijų įmonės ir stebėtojų grupės viską sutvarko, mes ir toliau ieškosime interneto ieškodami karštų „Instagram“ kūdikių, net jei tai šiek tiek kenkia mūsų pačių psichinei sveikatai. Jei norite, vadinkite tai mazochizmu, bet kartais vyrui tiesiog reikia svajoti. Tiems, kurie mieliau žvilgtelėtų į šalį, maloniai kreipiamės į sveikesnį, jaustis gerai „Instagram“ puslapį: @Manofmanytastes.
Jums taip pat patiks:
Kaip įveikti gėdą
Net per ketvirčio gyvenimo krizę laikykitės kurso
Ar porno žlugdo seksą vyrams?
