Kibirkštis, dėl kurios trečią (pirmą?) Pasimatymą nuplėšėte vienas kitam drabužius, deja, retai išlieka. Prie to reikia dirbti, ypač senstant ir keičiantis gyvenimo būdui - per studijas, karjerą, santuoką, vaikus, skyrybas, gyvenimo vidurio krizes, kūno nesėkmes, asmeninę ir profesinę sėkmę … Kiekvienas iš šių etapų gali turėti įtakos jūsų nuotaika, taigi ir jūsų seksualinis gyvenimas. Kuo labiau jausitės „įjungtas“, tuo didesnė tikimybė, kad galėsite jį „įjungti“ miegamajame.
Štai kaip…
Išlaikykite seksą gyvą 20 metų
Tai dešimtmetis, kai reikia sužinoti, kas tau patinka miegamajame, ir patogiai to paprašyti. Miegokite, miegokite su savo pirmaisiais ilgalaikiais santykiais, pirmą kartą įsimylėkite ir visa tai išmirkykite!
Sužinoję, koks jis jums patinka, pasilenkite ir susiraskite meilužių, kuriems patinka tas pats. Jūsų seksualinis pasitenkinimas pasiekia 20-ojo dešimtmečio vidurį. Išreikškite save seksualiai ir atsakingai, būtinai naudokite prezervatyvus kiekviename susitikime, kad apsaugotumėte savo būsimą save nuo bet kokių LPI, dėl kurių galite gailėtis.
Išlaikykite seksą gyvą 30 metų
Tai tavo dešimtmetis! Vyrai pradeda pasiekti savo lytinį potraukį būdami 30 -ies, o geriausias būdas tai padaryti yra pagerinti jūsų sveikatą. Padidinkite savo treniruotes ir mitybą, kad miegamajame būtų ištvermės, ypač vėliau dešimtmetį, kai jūsų testosterono lygis pradeda mažėti.
Po didelės nakties daug miegokite ir pradėkite tyrinėti naujus dalykus miegamajame su partneriais, kuriais pasitikite. BDSM, vaidmenų žaidimai ir trejetas yra tik keletas dalykų, kuriuos galėtumėte pristatyti savo seksualiniam repertuare su partneriu, kuriuo pasitikite.
Išlaikykite seksą 40 metų
Senas tropas, kad jūsų seksualinis gyvenimas miršta, kai tik pasakote „aš“, nebūtinai jums tinka. Išlaikyti seksą gyvą sulaukus keturiasdešimties metų nesunku, kai turite planą. Mes neturime omenyje sekso planavimo kalendoriuje prieš mokyklos eigą. Ne, mes turime omenyje tai, kas svarbiausia, ir teikti pirmenybę seksui su savo partneriu taip, kaip jums abiems tinka.
Štai kaip galite „planuoti“ seksą ir išlaikyti spontaniškumą:
- Užsisakykite auklę vieną naktį per savaitę ir eikite į miestą - vienas į kitą
- Praneškite apie vieną naują dalyką, kurį norėtumėte išbandyti kiekvieną mėnesį, tada patikrinkite savo sąrašą
- Ryte parašykite savo partneriui SMS žinute visus dalykus, kuriuos norite jiems padaryti, kai jie grįš namo iš darbo, tada sekite
- Įdėkite šiek tiek papildomų pastangų, atlikdami ilgalaikį žaidimą, į kurį įeina romantiška vakarienė ir masažas
- Vaidmenų žaidimas pirmą savaitę, kurią sutikote, atgaivindami kibirkštis, kurias pajutote pirmą dieną, pakartokite mėgstamas ir karščiausias akimirkas
Išlaikykite seksualinį gyvenimą vyresniems nei 50 metų
50 metų amžiaus jūsų erekcija gali būti šiek tiek lėtesnė ir švelnesnė, tačiau tai nereiškia, kad seksas turi sekti pavyzdžiu. Šis dešimtmečio išankstinis žaidimas tampa geresnis ir svarbesnis nei bet kada, o oralinis ir skaitmeninis seksas turi viršenybę prieš skvarbų seksą, kad padidėtų ištvermė. Dešimtmetis, kai blowjobs yra jūsų pagrindinis prioritetas? Tai yra.
Vyresnio amžiaus poros linkusios pakeisti seksą „pratimu“, kai jūs maloninate, liečiate ir glamonėjate vienas kitą. Tai yra teigiamas būdas palaikyti seksualinį kontaktą su savo partneriu, kai jūsų libido gali mažėti.
Nesvarbu, į kokį dešimtmetį pateksite, nebijokite užsisakyti susitikimo su savo terapeutu ar šeimos gydytoju, kad nustatytumėte priemones, padedančias jaustis užtikrintai ir puikiai praleisti laiką tarp lapų.
Apie autorių: „BARE Therapy“ yra internetinė konsultavimo ir lytinio švietimo paslauga, kuriai vadovauja „Tammi“ („GradDipCouns“). Raskite savo malonumą sekdami ją „Instagram“, kad gautumėte karščiausių patarimų apie puikų seksą ir teigiamus santykius - @bare__therapy.
