Kaip dabar sužino milijonai žmonių, darbas namuose (arba trumpai WFH) gali būti ir palaima, ir prakeiksmas. Nors vengti kasdienių kelionių į darbą ir atgal ir tvarkyti dokumentus su savo chalatu yra taip miela, kaip skamba, yra daug naujų problemų, su kuriomis reikia kovoti. Kalbame ne tik apie galimus trukdžius, tokius kaip nepaklusnūs vaikai, netikėtas triukšmas ar įkyrūs augintiniai. Atvirkščiai, darbas iš namų suteikia tam tikrą laisvės pakopą, o su šia naujai atsiradusia laisve kyla kova dėl susikaupimo.
Taigi, norint sėkmingai dirbti, būtina išmokti dirbti namuose ir sutelkti dėmesį. Nesvarbu, ar dirbate sau, ar kam nors kitam, svarbu laikytis grafiko, kaip ir biure. Ar tai reiškia, kad neturite laiko greitai patikrinti „Reddit“ ar apimti kai kurių „Instagram“ merginų? Žinoma ne. Tačiau būkime sąžiningi: jūs vis tiek tai darėte biure.
Tai kaip daro vienas darbas iš namų ir susitelkimas dabartinės pandemijos metu? Kadangi dabar ir ateityje tai gali tapti norma, mes sukūrėme vadovą apie visus WFH dalykus. Jame atsakome į du pagrindinius klausimus ir dar daugiau.
Darbo iš namų privalumai
Daugeliui darbas iš namų skamba kaip svajonės išsipildymas. Štai keletas priežasčių, kodėl.
1. Mažiau važinėti į darbą ir atgal
Vienas iš daugelio darbo iš namų privalumų yra tai, kad galite šiek tiek papildomai išsimiegoti ir išvengti kasdienių kelionių į darbą ir atgal. Tai taip pat reiškia vengti eismo, blogo oro, minios, ragų, automobilių stovėjimo aikštelės ir viso kito. O jei praleidžiate tam tikrus ritualus, pavyzdžiui, klausydamiesi mėgstamos transliacijos, vis tiek galite ją transliuoti gerdami rytinę kavą.
2. Atpalaiduojanti aplinka
Gerai, gerai, todėl šis yra šiek tiek sąlyginis po COVID-19. Galų gale, dauguma mokyklų yra atšauktos ir, jei esate įstrigę su vaikais, tai gali būti priešinga poilsiui. Darant prielaidą, kad galite išsirinkti savo biuro patalpas ir kokybiškas izoliacijos valandas, pastebėsite, kad darbas iš namų sukuria aplinką jūsų sąlygomis ir sumažina nerimą.
3. Autonomija
Ši nauda taip pat yra su žvaigždute, nes daugelis įmonių stebi savo darbuotojus naudodamosi „Zoom“ ir kitomis vaizdo konferencijų paslaugomis. Nepaisant to, tai pralenkia patirtį, kai esi sugniuždytas į kabiną arba kiekvieną tavo judesį mikrovaldo koks nors wannabe. Tada yra tie, kurie dirba sau ir žino viską apie autonomijos stebuklus.
Darbo iš namų iššūkiai
Kartu su privalumais dirbant iš namų kyla ir keletas integruotų iššūkių. Štai keletas didžiausių.
1. Padidėjęs blaškymasis
Viskas, pradedant vaiku, baigiant augintiniu, artimu žmogumi ir baigiant garsiu kaimynu, gali atitraukti dėmesį, kai bandote atlikti darbą. Dėl to jūs rizikuojate būti mažiau produktyvus.
2. Motyvacija ir atidėliojimas
Kaip kažkas iš senovės palyginimo, kuo daugiau turite laisvės, tuo didesnė tikimybė atidėti. Net ir be išorinių trukdžių, tokių kaip kaimynai ir augintiniai, išsiaiškinti, kaip išlaikyti dėmesį, yra vienas didžiausių iššūkių. Galų gale, šaldytuve yra alaus ir vieno kambario žaidimų konsolė.
3. Bendravimas
Net ir turėdami vaizdo konferencijų paslaugas, jums gali būti sunkiau bendrauti su klientais ir kolegomis dirbant iš namų. Tai savo ruožtu gali sumažinti produktyvumą ir sukelti streso ar bejėgiškumo jausmą.
Darbo iš namų patarimai
Dabar matėte kai kuriuos WFH privalumus ir iššūkius ir tikriausiai patiriate keletą jų kiekvienu metu. Natūralu, kad norėsite sumažinti šias išmokas įveikdami iššūkius. Štai kaip nuosekliai ir efektyviai dirbti namuose.
1. Kaip elgtis blaškantis
Supermenas turėjo vienatvės tvirtovę, ir jūs taip pat turėtumėte ją turėti. Natūralu, kad jūsų neturi būti toks didelis ar toks toli. Svarbu tai, kad sukuriate zoną be blaškymosi, kurioje esate tik jūs ir darbas, o galbūt stalo žaislas ar du ir nieko daugiau.
2. Kaip namuose sutelkti dėmesį
Nors lengviau pasakyti, nei padaryti, išmokti išlaikyti dėmesį namuose yra neabejotinai svarbiausias iššūkis. Jis pradedamas sukuriant zoną be blaškymosi (žr. Aukščiau). Tačiau yra daug daugiau nei tai. Apsvarstykite šias nuorodas:
- Pradėkite dieną anksti - Kuo anksčiau prasideda jūsų darbo diena, tuo greičiau ji baigiasi.
- Laikykitės tvarkaraščio - Biure paprastai yra sąrašas užduočių ar tikslų, kuriuos reikia atlikti iki dienos pabaigos. Su WFH elkitės vienodai, t. Y. Nustatykite, ką reikia padaryti, atlikite vieną užduotį vienu metu ir neskambinkite nė dienos, kol kiekviena užduotis nebus baigta. Prieš pilant pirmąjį gėrimą, taip pat turėtumėte suplanuoti kitos dienos tikslus.
- Retkarčiais darykite pertraukas - Darbas be pertraukų gali greitai sudeginti. Prieš pereidami prie kitos užduoties, suvalgykite pietus ir pasivaikščiokite.
- Apribokite prieigą prie ne darbo veiklos - „Instagram“, „Netflix“ ir „Nintendo Switch“ gali varžytis dėl jūsų dėmesio. Neleisk jiems laimėti. Imkitės aktyvių priemonių, kad nutrauktumėte prieigą. Atjunkite „Fire Stick“ ir žaidimų konsolę. Atsijunkite nuo savo socialinės žiniasklaidos paskyrų. Šiuos dalykus traktuokite kaip dienos pabaigos apdovanojimus, o ne tuo pačiu metu trukdančius dalykus.
- Lik prisijungęs - Šiuolaikinių technologijų dėka terminas „saviizoliacija“ neturi būti toks pažodinis, kaip skamba. Naudokite šią technologiją, kad palaikytumėte ryšį su kolegomis, klientais ir draugais ar šeima visą dieną.
- Kontroliuokite savo bendravimą - Neleisk, kad technologijos tave valdytų. Nustatykite konkretų laiką, per kurį reikia užsiregistruoti pas savo vadovą ar bendradarbius, kad nenusimintumėte ir nesiblaškytumėte.
- Pieno savo pageidavimus - Kai kurie iš mūsų mėgsta susitikimus pašalinti iš pat ryto, o kiti nenori matyti kito žmogaus veido iki vidurdienio. Nuspręskite, kas jums labiausiai tinka, ir atitinkamai tęskite, taip padidindami ramybę ir produktyvumą.
3. Kaip sukurti motyvuojančią darbo vietą
Jei kada nors dirbote biure, tikriausiai jau esate įvaldęs savimotyvacijos meną. Taikykite tą patį amatą namų namuose panašiais metodais. Perskaitykite įkvepiančią citatą, nusistatykite kasdienius tikslus, įsivaizduokite savo ateitį, mąstykite teigiamai ir darykite viską, ko reikia. Viena technika, kuri retai būna nesėkminga, yra „atlygio metodas“, kai atlikę užduotį suteikiate sau šiek tiek malonumo.
4. Laiko valdymo patarimai
Laikas yra pinigai, kaip sakoma, ir tai tiesa, kai dirbi iš namų, kaip ir tada, kai ne. Todėl labai svarbu efektyviai valdyti savo laiką. Štai keletas patarimų:
- Kurkite darbų sąrašus - Išdėstykite viską, ko reikia, kad būtų atlikta darbo diena (arba savaitė, mėnuo ir tt). Ženkite žingsnį toliau, skirdami nustatytus laiko langus tam tikroms užduotims ir tikslams.
- Laikykite veiklos žurnalą - Veiklos žurnalas ne tik padės neatsilikti nuo pažangos, bet ir jūsų vadovui ar darbdaviui.
5. Darbo ir gyvenimo pusiausvyra namuose
Namai yra ten, kur yra širdis, ir ten, kur blaško dėmesį. Draugai. Šeima. Augintiniai. Kad ir kokie jie būtų mylimi, jie gali būti tarp jūsų ir jūsų darbo. Kita vertus, neleiskite naujiems darbo modeliams nutraukti jūsų asmeninio gyvenimo. Ieškodami tinkamos pusiausvyros, atsižvelkite į šiuos patarimus:
- Sukurkite tam skirtas darbo vietas - Mes tai sakėme anksčiau ir pasakysime dar kartą: darbo zonos be blaškymosi nustatymas yra raktas į jūsų nuolatinį produktyvumą.
- Nustatykite nustatytą pertraukos laiką - Jūs darote pertraukas biure ir turėtumėte jas daryti ir namuose. Skirkite laiko žaisti su savo vaikais, savo šunimi ar abiem, bet labai nepasiklyskite veiksme. Galų gale, jūs vis dar laikrodžiu.
- Sukurkite zonas be technologijų - Technologijos jūsų asmeninį gyvenimą gali sutrikdyti tiek pat, kiek ir darbe. Pasibaigus dienai, padėkite telefoną ar kompiuterį ir kokybiškai praleiskite laiką su mylimais žmonėmis.
- Nustatykite pradžios ir pabaigos laiką - Yra vyraujanti klišė apie žmogų, kuris visą laiką praleidžia darbe, kaip ir vyraujanti klišė apie žmogų, kuris nepakankamai laiko praleidžia darbe. Venkite abiejų spąstų, pradėdami ir baigdami dieną nustatytu laiku. Ir taip reikia dirbti iš namų.
Bendrieji DUK
Ar sunku dirbti iš namų?
Priklausomai nuo jūsų asmeninių įpročių ir jūsų darbo reikalavimų, darbas namuose gali būti gana lengvas arba gana sunkus. Laikykitės tvarkaraščio ir venkite blaškytis, kad įsitikintumėte, jog tai nėra sunkiau nei darbas iš biuro.
Kokia nauda dirbant namuose?
Darbas iš namų suteikia daug naudos. Pavyzdžiui, jums nereikia važiuoti į biurą, galite dirbti savo nuožiūra ir puoselėti atpalaiduojančią aplinką.
Kokios programos tinka dirbti namuose?
Reikia apsvarstyti daugybę su WFH susijusių programų, plėtinių ir paslaugų, įskaitant „Zoom“, „Slack“, „Google“ diską, „Dropbox“, „OfficeVibe“, „HipChat“ ir dar daugiau.
Jums taip pat patiks:
Štai oficialūs Australijos vyriausybės patarimai dėl koronaviruso
Lentynos plikos, kai „Aussies“ eina į visišką panikos pirkimo režimą, kai gąsdina koronavirusas
10 geriausių chirurginių veido kaukių, mažinančių mikrobų plitimą
