Keliaudamas Erikas Conoveris susirgo, taip pat iškrito iš formos, kurią išlaikė visą gyvenimą. Atgavęs sveikatą jis įsipareigojo grįžti prie geros sveikatos ir niekada nesirūpinti šia sveikata visą likusį gyvenimą. Tikrai tas atspirties taškas sutapo su „Thor“ žvaigždės Chriso Hemswortho sukurtos treniruotės „Centr“ išleidimu. Conoveris stebėjo savo pažangą ir pasidalino istorija vaizdo įraše, pavadintame „Aš 30 dienų dirbau kaip Chrisas Hemsworthas“ „YouTube“.
Naudodamasis programa, „Conover“ po treniruočių praleido 30 dienų. Programa paskatino „Conover“ atlikti dvi treniruotes per dieną ir laikytis mitybos plano. Dietos metu buvo daug vaisių ir daržovių, taip pat švarios mėsos, pavyzdžiui, vištienos krūtinėlės. Conover valgė septynis kartus per dieną už 4500 kalorijų, iš grynų šaltinių.
Po savaitės „Conover“ pranešė, kad pereina nuo sunkumų į treniruotes ir pradeda tobulėti. Conover kovojo su ankstyvais rytais ir su visais valgymais. Conover taip pat nustatė, kad treniruotės meditacijos aspektas padėjo jam atsigauti po treniruočių.
Po 30 dienų Conover nustebino rezultatais. -Aš turiu galvoje, kaip matote, dabar turiu šešių pakuočių! sako Conover. „Žiūrėdamas į nuotraukas nuo pat pradžių, aš net nesijaučiu toks pat žmogus. Aplinkui jaučiuosi stiprus, jaučiuosi sveikas, jaučiuosi greitai. Jaučiuosi tinkama. Taip aš jį apibūdinčiau. Jaučiuosi labai tinkama. Įgyti formą galima ir patiems. Praėjus vos 30 dienų, esu gana arti geriausios savo gyvenimo formos “.
Pertvarka yra pakankamai įkvepianti, todėl Chrisas Hemsworthas atkreipė dėmesį ir po 90 dienų atėjo treniruotis su „Conover“. Bet tai kito vaizdo įrašo istorija.
