Trypofobija gali būti ne viena iš fobijų, apie kurias girdėjote anksčiau, tačiau yra didelė tikimybė, kad patyrėte šią baimę patys arba pažįstate ką nors, kas tai daro reguliariai. Tarp visų fobijų - nuo arachnofobijos (vorų baimės) iki podofobijos (pėdų baimės) - tripofobija gali būti viena iš neįprastesnių baimių, tačiau tai tikrai nėra mažiausiai paplitusi. Nesvarbu, koks jūsų sveikatos lygis, turtas ar sėkmė, tai baimė, kuri gali kilti bet kam. Jei jums įdomu, kas tai yra, ar ieškote tripofobijos testo, kad sužinotumėte, ar jūs kenčiate nuo jo, skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kas sukelia baimę, kas gali padėti ją gydyti ir ar tai yra tikra fobija. .
Tau taip pat gali patikti:
Dentofobija: kaip įveikti baimę kreiptis į odontologą
10 labiausiai mirtinų vorų Australijoje
Kas yra Trypofobija?
Dabar, kai jus įtraukėme į temą, kas yra tripofobija? Pasak „Healthline“, fobija „yra baimė ar pasibjaurėjimas glaudžiai supakuotomis skylėmis“. Ši sandariai supakuotų/sugrupuotų skylių baimė pasireiškia įvairiais laipsniais - nuo diskomforto iki panikos priepuolių, o pavyzdžiai, kur galima rasti tokių glaudžiai supakuotų/sugrupuotų skylių, yra braškių sėklos arba koralų tekstūra.
Nors tai nėra oficialiai pripažinta fobija, ši skylių baimė neabejotinai yra paplitusi tarp pasaulio gyventojų ir gali būti kažkas, ką patiriate iš pirmo žvilgsnio vien pagalvoję apie šias sandariai supakuotas/sugrupuotas skyles (atsiprašome, ypač jei valgėte braškes) skaitant šį straipsnį). Gali būti gera idėja atidėti braškes kitam skyriui, kai aptariame įprastus tripofobijos sukėlėjus. Atminkite, kad buvote įspėti.
Įprasti paleidikliai
Deja, tripofobijos sukėlėjus galima rasti visur-nuo natūralių modelių iki žmogaus sukurtų dizainų ir objektų. Iš vaisių ir daržovių pasaulio visi, kurie bijo mažų skylių, norės išvengti braškių, kaip minėta anksčiau, taip pat granatų. Kiti natūraliai atsirandantys modeliai, dažniausiai sukeliantys tripofobiją, yra koriai, koralai, česnako galvos skerspjūvis ir gyvūno kailio raštas (daugiau apie tai, kodėl taip gali būti vėliau straipsnyje).
Iš žmogaus sukurtų dizainų ir objektų pasaulio (tiesa, kai kurie išdavikai šiems dizainams sukėlė tripofobinę bendruomenę) golfo kamuoliuko duobutės gali sukelti diskomfortą, taip pat modeliai, naudojami sukibti su batais, pirštinėmis, regbio kamuoliais arba tinkliniai. Kadangi mūsų kasdieniame gyvenime yra tiek daug žmogaus sukeltų ir natūralių baimės sukėlėjų, nesunku suprasti, kodėl tai tokia dažna problema.
Trypofobijos simptomai
Jei kenčiate nuo tripofobijos ir pasiekėte tai iki šiol, neturėtume jums pasakyti, kokie yra simptomai, nes jūs juos patirsite iš pirmų lūpų. Nuo pakenčiamo iki to, kad man reikia gryno oro (kraštutiniais atvejais-ir baliklio mano akims ir smegenims), simptomų spektras gali prasidėti nuo žąsies kojų ir nemalonių pojūčių. prakaitavimas ir šleikštulys, nes ilgai išlieka sandariai supakuotų/sugrupuotų skylių poveikis.
Sunkiai nukentėjusiems žmonėms jų skylių fobija gali net sukelti drebulį, vėmimą ir panikos priepuolius. Su tokiais simptomais sunku patikėti, kad gydytojai ir medicinos specialistai tripofobijos nepripažįsta tikra fobija, bet kodėl taip yra?
Kodėl tripofobija nelaikoma tikra fobija?
Riboti skylių fobijos tyrimai ir studijos reiškė, kad medicinos specialistai tripofobiją dar turi pripažinti rimta fobija. Remiantis keliais atliktais tyrimais, buvo pasiūlyta, kad žmonių diskomfortas ir panika susidūrus su sandariai supakuotomis/sugrupuotomis skylėmis kyla iš pirminės baimės dėl gyvūnų, kurių kailis ar oda turi panašius modelius, pavyzdžiui, mėlynos spalvos žiedų. žieduotas aštuonkojis, dėmėtas leopardo kailis arba žymės, rastos ant gyvatės odos.
Tačiau ši teorija buvo kritikuojama kitame tyrime, kuriame teigiama, kad ši pirminė baimė būtų kilusi iš paties gyvūno ir artėjančio susidūrimo pavojaus, o ne iš sandariai supakuotų/sugrupuotų skylių. Paini pobūdis, iš kur kyla ši baimė, ir nesupratimas, kodėl ji vis dar atsiranda, rodo tolesnio tyrimo poreikį, kad visi galėtume atsikratyti šios neįprastos mažų skylių baimės.
Diagnozė ir gydymas
Pirma, diagnozei nustatyti, jei taip toli perskaitėte straipsnį ir nesijaučiate apsvaigę, prakaitavę ar alpę, tikriausiai neturite fobijos. Sveikinu. Tačiau tiems, kuriems nesiseka, čia yra straipsnio dalis, kurios visi jūsų tripofobiški skaitytojai laukė.
Nors tripofobija nėra pripažinta fobija, todėl gydytojas negali jos oficialiai diagnozuoti, vis tiek yra būdų, kuriuos gydytojas gali rekomenduoti. Peržiūrėję nuotraukas ir klausimus, galite nustatyti savo fobijos sunkumą. Dažniausias gydymas yra ekspozicijos terapija, kuri, deja, reiškia, kad jūs susidursite su savo baimėmis ir jums bus rodomi vis daugiau tripofobijos sukėlėjų, kol nebebusite išsigandę.
Jei jūsų baimė išliks, kitas gydymo punktas bus kognityvinė elgesio terapija, kurioje būsite išmokyti valdyti savo nerimą kvėpavimo ir meditacijos būdu. Tikimės, kad kai viskas bus pasakyta ir padaryta, galėsite valdyti savo baimę. Arba, jei visa tai skamba kaip per daug pastangų dėl baimės, kuri ir taip dažnai nepasitaiko, ateityje tiesiog nusigręžkite ir (arba) venkite juokingų skylių.
Tau taip pat gali patikti:
Dentofobija: kaip įveikti baimę kreiptis į odontologą
10 labiausiai mirtinų vorų Australijoje
Bendrieji DUK
Kas yra tripofobija?
Trypofobija-tai sandariai supakuotų skylių, tokių kaip braškių sėklos ar koralų tekstūra, baimė.
Ar tripofobija yra tikra?
Nors oficialiai nėra pripažinta fobija, daugelis žmonių teigia turintys tripofobiją.
Kokie yra dažni tripofobijos simptomai?
Žąsies patinimas, diskomfortas, pasibjaurėjimas ir pykinimas yra dažni tripofobijos simptomai.
