Tikriausiai prisimenate jį kaip storą brolį Randį Mano vardas Earl. O gal kaip storas linininkas Prisiminkite titanus. Jūs netgi galite jį atpažinti kaip storą raudonplaukį Amerikos istorija X. Kad ir kaip būtų, nuosekli tema aktoriui Ethanui Suplee visada buvo jo svoris, bet ne dabar. Per pastaruosius kelerius metus Suplee ne tik numetė kilogramus, bet ir juos pakėlė ir iš jų pašalino gyvą šūdą. Pasitikėk mumis, tai nėra tik dar viena svorio metimo transformacija, Ethanas Suplee yra pakerėtas.
Suplee, antsvoris nulėmė jo karjerą. 43-ejų metų vyras sukaupė neįtikėtiną filmografiją, kurios antraštę pateikė mielos dalys, dažnai kaip juokinga, stora šalininkė. Tačiau už uždarų durų Suplee toli gražu nebuvo laimingas. Interviu su Žmonės, jis atskleidė, kad nuolat ieško vaidmenų, kurie nepriklauso nuo jo dydžio.
„Niekada nenorėjau daryti kažko ten, kur buvau storas vaikinas, kuris buvo storo vaikino pokšto užpakalis“, - sakė jis. „Pasakiau savo agentams, kad jie ieškotų vaidmenų už dėžutės ribų, kurie galėtų man padėti. Buvo atvejų, kai kas nors norėtų pridėti eilutę apie tai, kad esu stora, ir aš tiesiog pasakyčiau: „Ei, ne, mes to nedarome“.
Keletas dietų ir kardio treniruočių parodė, kad jis numetė svorio ir vėl jį priaugo, sverdamas 240 kg. Tačiau būtent per išsilavinimą Suplee rado savo pašaukimą. Tyrimai paskatino jį laikytis liesos, daug baltymų turinčios dietos su ribotu riebalų kiekiu, panašaus į tradicinį kultūrizmo planą.
„Aš iš tikrųjų dirbu, kad mano mityba nebūtų maloni“, - sakė jis Žmonės. „Iš dalies stengiuosi, nes esu šiek tiek mazochistė, bet ir todėl, kad noriu, kad maistas emociškai nebūtų ramentas. Noriu, kad tai būtų kuro šaltinis. Aš iš tikrųjų valgau daugiau maisto nei per pastaruosius metus “.
Dabar Suplee dalijasi savo paslaptimis podcast'e Amerikos gurmanas. Spręsti problemas, susijusias su persivalgymu, tikslų nustatymu ir grįžimu į vagoną, nuoširdus ir sąžiningas Suplee požiūris į kūno rengybą ir bendrą sveikatą yra gaivus. Su Amerikos gurmanas, jūs sužinosite šiek tiek daugiau apie šį vaidmenį atliekantį vyrą ir kartu sužinosite keletą vertingų pamokų.
Visai neseniai Suplee atskleidė, kad jo kūno riebalai yra beprotiškai devyni procentai, tai patvirtina jo „Men's Health“ šaudymas. Dar įspūdingiau Suplee nebijo kariauti su savo praeities gyvenimo žymėmis. „Aš esu savo absoliučioje viršūnėje“, - sakė Suplee Vyro sveikata, „35, 40 metų praleidau viešai nenusiėmusi marškinių. Šešėliai nebuvo sustiprinti. Yra laisva oda. Yra randų. Štai kas aš esu."
Nereikia nė sakyti, kad Suplee procesas veikia. Jis ne tik liesas, bet ir tiesus. Didelis šuo tupi, spaudžia kojas ir pumpuoja krūtinę 2021–2022 m. Kaip čempionas. Pažvelkite į šio vieneto dydį. Įkvepiantis.
