Vyrams, kenčiantiems nuo plaukų slinkimo, priežastys svyruoja nuo paveldimų savybių iki pagrindinių sveikatos būklių iki gyvenimo būdo pasirinkimo ir dar daugiau. Jei pastebėjote besitraukiančią plaukų liniją ar išretėjusius plaukus ties galvos vainiku, pirmiausia reikia prisiminti, kad esate toli gražu ne vienas. Tiesą sakant, tyrimai rodo, kad maždaug 85% vyrų iki 50 metų pastebimai išretėja plaukai. Nepaisant to, jums vis tiek gali kilti klausimas: kas pirmiausia sukelia nuplikimą? Čia yra viskas, ką reikia žinoti.
Jums taip pat patiks:
15+ geriausių plaukų slinkimo gydymo būdų vyrams
Ar šis gydymas gali išgydyti nuplikimą?
50+ geriausių vyrų trumpų šukuosenų ir kirpimų
Populiariausios šukuosenos mažėjančioms plaukų linijoms
Kas yra plaukų slinkimas?
Kaip paaiškėja, tiek vyrai, tiek moterys kiekvieną dieną susiduria su plaukų slinkimu (iš tikrųjų apie 100 plaukų). Tačiau, kai turite sveiką plaukų galvą, seni plaukai greitai pakeičiami naujais. Dėl to nepastebite slenkančių plaukų ties vainiku ar kitų vyrų nuplikimo požymių. Natūralu, kad mes nekalbame apie šį procesą, kai vartojame terminą „plaukų slinkimas“ bendrąja prasme. Taip yra todėl, kad tikrasis plaukų slinkimas įvyksta, kai sutrinka ataugimo ciklas, o folikulas yra nepažeistas.
Kitas plaukų slinkimo žodis yra alopecija ir gali pasireikšti įvairiomis formomis, paveikti tik jūsų galvos odą arba retkarčiais pašalinti visus plaukus nuo jūsų kūno. Tipiškiausias vyrų alopecijos tipas yra vyrų nuplikimas ir tai sudaro apie 95% plaukų slinkimo. Jei pastebėjote plonėjimą prie vainiko, labiausiai tikėtina, kad kaltas vyrų nuplikimas. Tačiau jei iš barzdos ar kitų sričių iškrenta plaukų dėmės, gali būti, kad sergate rimtesne alopecija.
Plaukų slinkimo simptomai
Plaukų slinkimo simptomai gali pasirodyti pakankamai akivaizdūs, tačiau jie iš tikrųjų yra platesni, nei galima tikėtis. Priklausomai nuo priežasties, vyrų plaukų slinkimas gali atsirasti staiga arba užtrukti. Be to, kai kurie plaukų slinkimai yra trumpalaikiai, o kiti - nuolatiniai.
Galų gale svarbu susipažinti su skirtingais vyrų plaukų slinkimo ir vyrų nuplikimo simptomais. Juk pasiruošti nėra jokios žalos. Štai keletas pavyzdžių:
1. Laipsniškas plaukų slinkimas karūnoje
Tai, kas prasideda tolstančia plaukų linija, tampa retėjantys plaukai ties galvos vainiku, o tai paprastai rodo vyrų nuplikimą. Tai yra labiausiai paplitęs plaukų slinkimo tipas.
2. Pleistos plikos dėmės
Nors daugeliui vyrų nuplikimas progresuoja tolygiai, kai kuriems vyrams atsitiktinai atsiranda apskritų plikų dėmių. Sunkesniais alopecijos atvejais plaukų slinkimas apima ne tik galvos odą, bet ir tokias sritis kaip antakiai ar barzda. Kartais prieš plaukų slinkimą atsiranda odos niežėjimas ar sudirginimas.
3. Staigus laisvų folikulų atsiradimas
Trauminis įvykis ar staigūs fiziniai pokyčiai gali sukelti šoką sistemai ir sukelti plaukų slinkimą. Esant šiam scenarijui, plaukai atsipalaiduoja prie šaknies ir išlenda gumulėliais, kai juos šukuojate, plaunate ar švelniai traukiate.
4. Viso kūno plaukų slinkimas
Kai atliekate tam tikras medicinines procedūras, tokias kaip chemoterapija, galite patirti laikiną plaukų slinkimą visame kūne. Sunkūs alopecijos atvejai (dar žinomi kaip alopecija universalis) taip pat gali sukelti viso kūno plaukų slinkimą.
5. Dirgli galvos oda
Jei jūsų galvos odoje yra ryškių sudirginimo požymių, tokių kaip pleiskanojimas ar patinimas, dažnai gali atsirasti plaukų slinkimas. Pagrindinė būklė, pvz., Grybelis, gali būti kaltininkas, todėl turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.
6 pagrindinės plaukų slinkimo priežastys
Daugumai suaugusių vyrų plaukų slinkimas yra daugiau ar mažiau gyvenimo faktas. Taip yra todėl, kad genetika vaidina didžiausią vaidmenį ir gana plačiai. Tačiau nemanykite, kad tai reiškia, kad nėra kitų veiksnių, į kuriuos reikia atsižvelgti. Štai 6 dažnos vyrų plaukų slinkimo priežastys.
1. Paveldimos savybės
Kas sukelia nuplikimą? Jūs klausiate. Atsakymas dažniausiai yra jūsų protėviai. Iš tiesų, šeimos plaukų slinkimo istorija nieko gero nežada jūsų folikulams senstant.
2. Pagrindinės sveikatos sąlygos
Tam tikros sveikatos būklės, tokios kaip grybelis ar skydliaukės liga, gali sutrikdyti jūsų hormonų pusiausvyrą ir dėl to staiga slinkti plaukai. Kai kurios ligos (pvz., Tam tikros vilkligės) gali sukelti randų atsiradimą ant galvos odos, taip sukeldamos nuolatinį plaukų slinkimą.
Tokios sąlygos kaip diabetas gali pakenkti imuninei sistemai ir sukelti plaukų slinkimą, pvz., Alopeciją. Taip pat yra plaukų traukimo sutrikimas, vadinamas trichotillomanija, kuris gali sukelti laikiną nuplikimą (darant prielaidą, kad folikulai nėra pažeisti).
3. Vaistai ir gydymas
Kai kurie vaistų ir gydymo būdai apima plaukų slinkimą kaip galimą šalutinį poveikį. Tai apima vaistus nuo ligų ar būklių, tokių kaip vėžys, aukštas kraujospūdis, artritas, depresija ir širdies problemos. Spindulinė terapija (chemoterapija ir kt.) Jau seniai siejama su plaukų slinkimu.
4. Ekstremalus stresas
Po fizinio sukrėtimo ar trauminio įvykio daugelis žmonių patiria laikiną plaukų slinkimą. Iš esmės taip yra dėl streso ir hormonų gamybos santykio.
5. Gyvenimo būdo pasirinkimas
Dietos, kuriose trūksta baltymų, geležies ir pagrindinių vitaminų bei maistinių medžiagų, buvo susijusios su plaukų slinkimu, o rūkymas buvo skirtas paspartinti vyrų nuplikimo simptomus. Remiantis kai kuriais tyrimais, tiek per didelis svorio padidėjimas, tiek greitas svorio kritimas gali sukelti tam tikrų trūkumų ir taip sukelti plaukų slinkimą.
6. Netinkama plaukų priežiūra
Jei naudojate šukuoseną, kuri nuolat traukia prie šaknų (pigtails, cornrows ir kt.), Tai gali sukelti plaukų slinkimą, vadinamą traukos alopecija. Jei jūsų balinimo procedūra ar karšto aliejaus plaukų procedūra uždegs ar pažeis folikulus, tai taip pat gali sukelti plaukų slinkimą.
Plaukų slinkimo rizikos veiksniai
Kai kuriais atvejais vyrų nuplikimas iš esmės yra neišvengiamas. Tačiau tai netinka kiekvienam asmeniui. Todėl svarbu susipažinti su dažniausiai pasitaikančiais rizikos veiksniais. Jie yra čia.
1. Šeimos istorija
Jei jūsų giminaičiai (ypač jūsų motinos pusėje) turi vyrų nuplikimą, yra didelė tikimybė, kad taip pat patirsite.
2. Amžius
Kuo vyresnis, tuo didesnė tikimybė, kad prisijungsite prie daugumos vyrų, kurių plaukai ties galvos vainiku plonėja, arba atsiras kitų vyrų nuplikimo požymių. Tai gali būti hormoninių pokyčių, paveldimų savybių ar abiejų tuo pačiu metu rezultatas.
3. Ekstremalūs svorio svyravimai
Staigus ir ekstremalus svorio netekimas ar svorio padidėjimas paprastai kenkia jūsų kūnui ir, be to, rodo netinkamą gyvenimo būdą. Jei turite antsvorį, atsikratyti kelių kilogramų nėra jokios žalos, tačiau nedarykite to nepritraukdami labai reikalingų maistinių medžiagų, vitaminų, mineralų ar amino rūgščių.
4. Vaistai
Jūsų kūnas reaguoja į tam tikrus vaistus kitaip nei kiti. Jei šalutinis poveikis yra staigus plaukų slinkimas, pasitarkite su gydytoju dėl alternatyvių vaistų paieškos.
5. Stresas
Stresas pasireiškia įvairiais būdais, įskaitant plaukų slinkimą. Dėl šios priežasties padidėjęs stresas yra rizikos veiksnys.
Plaukų slinkimo prevencija
Kadangi dauguma plaukų slinkimo priežasčių yra genetinės, galima į tai žiūrėti kaip į neišvengiamą būklę. Nors tai iš dalies tiesa, yra priemonių, kurių galite imtis, kad sulėtintumėte alopecijos procesą. Taip pat svarbu prisiminti, kad ne visi plaukų slinkimai yra paveldimo požymio rezultatas, todėl tam tikros priemonės yra daug svarbesnės. Štai ką galite padaryti, kad išvengtumėte plaukų slinkimo.
1. Naudokite plaukų slinkimo gydymą
Dvi populiariausios plaukų slinkimo procedūros (dar žinomos kaip plaukų augimo procedūros) yra minoksidilas ir finasteridas. Jūs tikriausiai žinote šiuos vaistus iš populiarių prekės ženklų, tokių kaip Rogaine (Minoksidilas) ir Propecia (Finasteridas).
Minoxidil galima įsigyti be recepto ir dažniausiai būna putų arba skysčio pavidalu. Finasteridas reikalauja gana lengvai įsigyjamo recepto ir yra tablečių pavidalu. Nors abi šios procedūros veikia skirtingai, jos buvo tiesiogiai susijusios su plaukų slinkimo prevencija ir netgi tam tikrų vartotojų ataugimo skatinimu.
Jei vartojate Finasteride, reikia žinoti, kad gali praeiti trys mėnesiai (jei ne ilgiau), kol pamatysite rezultatus. Be to, tai yra paskirtas vaistas ir tai reiškia, kad galite patirti galimų šalutinių poveikių, tokių kaip depresija, niežėjimas, impotencija ir kt. Prieš pradėdami vartoti šį vaistą, pasitarkite su savo asmeniniu gydytoju.
Peržiūrėkite 15 ir daugiau geriausių plaukų slinkimo gydymo būdų vyrams įveikti pliką vietą
2. Tinkama plaukų priežiūra
Jei reguliariai piktnaudžiaujate plaukais ir pastebite plaukų slinkimą, šie du dalykai gali būti labai susiję. Atsipalaiduokite ant kasų, balinimo, karšto aliejaus procedūrų ar garbanojimo geležies ir pažiūrėkite, kas atsitiks. Taip pat stenkitės, kad jūsų plaukai ilgą laiką nepatektų į saulę ar kitus ultravioletinių spindulių šaltinius.
3. Gyvenimo būdo pokyčiai
Stenkitės nesirinkti gyvenimo būdo, dėl kurio gali atsirasti nepakankama mityba ar didelis stresas, nes abu jie buvo minimi kaip plaukų slinkimo priežastys. Nedvejodami pasikonsultuokite su terapeutu, kuris gali padėti išvengti stresinių veiksnių. Ir tuo metu: mesti rūkyti!
4. Plaukų transplantacija
Nors ši chirurginė procedūra nėra prevencinė priemonė per se, plaukai atsistos ant galvos.
5. Perukai
Štai dar viena priemonė, kuri nėra tiksliai prevencinė, tačiau vis tiek atlieka darbą. Tik būkite labai atsargūs, nes blogas perukas yra blogesnis nei visai ne perukas.
6. Iš naujo įvertinkite savo vaistus
Kai kurie vaistai yra viena iš daugelio galimų plaukų slinkimo priežasčių. Jei turite nuplikimą ar alopeciją, jūsų vaistai gali būti kaltas. Pasitarkite su gydytoju apie saugias ir veiksmingas alternatyvas.
Jums taip pat patiks:
15+ geriausių plaukų slinkimo gydymo būdų vyrams
Ar šis gydymas gali išgydyti nuplikimą?
50+ geriausių vyrų trumpų šukuosenų ir kirpimų
Populiariausios šukuosenos mažėjančioms plaukų linijoms
Bendrieji DUK
Kas lemia jūsų plaukų slinkimą?
Dažniausia vyrų alopecijos forma yra vyrų nuplikimas, kurį dažniausiai sukelia genetika. Taip pat gali turėti įtakos tokie veiksniai kaip hormoniniai pokyčiai, gyvenimo būdo pasirinkimas, netinkama mityba, sukeltas stresas, sveikatos būklė, vaistai ir gydymas bei prasta plaukų priežiūra.
Kaip sustabdyti plaukų slinkimą?
Įrodyta, kad vaistai, tokie kaip minoksidilas ir finasteridas, sulėtina plaukų slinkimo procesą kai kuriems asmenims. Priešingu atveju galite apsvarstyti galimybę pakeisti savo mitybą, gyvenimo būdą ar šukuoseną.
Ar plaukų slinkimas gali būti kažko rimto ženklas?
Kai kuriais atvejais plaukų slinkimas gali atsirasti dėl pagrindinės sveikatos būklės, įskaitant grybelis, vilkligė ar diabetas. Pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte galimą priežastį.
